Fim de semana
Porque é que os fins de semana são sempre a morte dos planos alimentares saudáveis????.... ai de mim... deveriam fazer semanas de 15 dias, só para a coisa não descambar tanto!!!
O Di'safio #6
Quando a pessoa se esforça, cumpre o plano de alimentação, aumenta a frequência do ginásio e não vê resultados é muito desmotivante... 
A saga das meias de vidro!
BBBaaahhhh! Mulher sofre... Logo pela manhã decide calçar umas meias daquelas... da cor da pele... já a prevenir, coloca umas meias opacas na bolsa, não vá dar-se uma cratera qualquer na meia de vidro. Pois que nem tem tempo de sair de casa, para que a meia dê o ar de sua desgraça e decida abrir um singelo buracão na coxa.... Ai meiazinha opaca, cada vez gosto mais de ti! 
O Di'safio #5
Ontem foi dia de consulta. Tendo em conta as festas e os excessos típicos desta época do ano, não me saí mal de todo! Tentei controlar-me mais e evitar comer compulsivamente aqueles docinhos que só se comem regra geral nesta altura.
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O Di'safio #4
Hoje tenho nova consulta com a nutri. Este ultimo mês, com as férias, as festas... a coisa não correu muito bem. Se podia ter corrido pior, podia, pelo menos não engordei, acho que mantive o peso. Este ano e, como o meu objectivo é ser feliz, estou mais do que obstinada em alcançar um peso saudável, em que goste de me ver e me sinta eu! Ao pouquinhos eu chego lá!
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Eu
Bom dia!
Hoje resolvi responder em jeito de TAG a algumas perguntas para que me possam conhecer um pouco melhor. Vamos começar?
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3-Step System - Clinique
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Nada mais nada menos do que o programa 3-Step System - Clinique! Mas desta vez recebi o número 3. Vem de forma diferente. Neste o Tónico e o Gel de limpeza vêm em embalagens menores e o hidratante, em gel, vem numa embalagem bem maior. Experimentei hoje o tónico e o hidratante e, assim numa primeira experiência pareceu-me que o tónico é bem mais suave e o hidratante pareceu-me também mais fresco. Assim, para já estou bastante satisfeita com este novo programa, o qual vou continuar a usar e futuramente faço um update.