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Diana

Diana

O Di'safio #4

Hoje tenho nova consulta com a nutri. Este ultimo mês, com as férias, as festas... a coisa não correu muito bem. Se podia ter corrido pior, podia, pelo menos não engordei, acho que mantive o peso. Este ano e, como o meu objectivo é ser feliz, estou mais do que obstinada em alcançar um peso saudável, em que goste de me ver e me sinta eu! Ao pouquinhos eu chego lá!

Pode demorar uns bons meses, um ano até! Quem me dera estar aqui, daqui a um ano, a escrever que consegui, que alcancei o que tanto desejava. Resta-me empenhar, manter o foco e a determinação e ter muita força de vontade. Vamos a isso.

Deixo-vos com uma fotografia do meu jantar de ontem!

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Preciso é de inspiração para preparar sempre pratos que eu goste e saudáveis. Esse é um dos meus problemas e dificuldades. É que eu sinto-me extremamente cansada quando chego a casa depois do trabalho e não tenho vontade nenhuma de ir para a cozinha tratar do jantar...bbbaaaaahhhhhh!!! Mas tem de ser e, o que tem de ser tem muita força!