Fim de semana
Porque é que os fins de semana são sempre a morte dos planos alimentares saudáveis????.... ai de mim... deveriam fazer semanas de 15 dias, só para a coisa não descambar tanto!!!
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Porque é que os fins de semana são sempre a morte dos planos alimentares saudáveis????.... ai de mim... deveriam fazer semanas de 15 dias, só para a coisa não descambar tanto!!!
Quando a pessoa se esforça, cumpre o plano de alimentação, aumenta a frequência do ginásio e não vê resultados é muito desmotivante...
BBBaaahhhh! Mulher sofre... Logo pela manhã decide calçar umas meias daquelas... da cor da pele... já a prevenir, coloca umas meias opacas na bolsa, não vá dar-se uma cratera qualquer na meia de vidro. Pois que nem tem tempo de sair de casa, para que a meia dê o ar de sua desgraça e decida abrir um singelo buracão na coxa.... Ai meiazinha opaca, cada vez gosto mais de ti!
Ontem foi dia de consulta. Tendo em conta as festas e os excessos típicos desta época do ano, não me saí mal de todo! Tentei controlar-me mais e evitar comer compulsivamente aqueles docinhos que só se comem regra geral nesta altura.
Hoje tenho nova consulta com a nutri. Este ultimo mês, com as férias, as festas... a coisa não correu muito bem. Se podia ter corrido pior, podia, pelo menos não engordei, acho que mantive o peso. Este ano e, como o meu objectivo é ser feliz, estou mais do que obstinada em alcançar um peso saudável, em que goste de me ver e me sinta eu! Ao pouquinhos eu chego lá!
Bom dia!
Hoje resolvi responder em jeito de TAG a algumas perguntas para que me possam conhecer um pouco melhor. Vamos começar?
Nada mais nada menos do que o programa 3-Step System - Clinique! Mas desta vez recebi o número 3. Vem de forma diferente. Neste o Tónico e o Gel de limpeza vêm em embalagens menores e o hidratante, em gel, vem numa embalagem bem maior. Experimentei hoje o tónico e o hidratante e, assim numa primeira experiência pareceu-me que o tónico é bem mais suave e o hidratante pareceu-me também mais fresco. Assim, para já estou bastante satisfeita com este novo programa, o qual vou continuar a usar e futuramente faço um update.
A minha resolução para o ano que se avizinha é muito simples....ser feliz!
Já passou... mais um Natal que já se foi! O meu foi muito bom, foram uns dias muito agradáveis, divertidos e acima de tudo, para estar com a família que em virtude da vida corrida que temos, não é possível em outras ocasiões! Também tive direito a algumas prendinhas, adorei todas.
Ontem fui ver o espetáculo do Salvador Martinha, o anti-herói! Só tenho uma coisa a dizer, fantástico! Adorei, ele é super engraçado. Ri imenso, aliás, chorei de rir até com com dor de barriga fiquei de tanto rir! Quem tiver oportunidade, aconselho vivamente. É uma hora e meia muito bem passada, em que podemos abstrair-nos das coisas menos boas e sermos apenas felizes.